Blog

Découvrez 5 techniques éprouvées pour apaiser l'anxiété rapidement. Cohérence cardiaque, respiration carrée... + une séance d'hypno-relaxation gratuite.

Pourquoi votre anxiété semble incompréhensible ? Découvrez les vraies raisons et comment reprendre le contrôle avec l'hypnothérapie à Caen.

Votre anxiété chronique n'est pas votre ennemie. Découvrez pourquoi elle apparaît, ce qu'elle essaie de vous dire, et comment passer du combat à la collaboration avec vous-même.

Découvrez comment le contrôle fonctionne vis-à-vis de l'anxiété, ses manifestations et comment l'hypnothérapie peut vous aider à retrouver l'équilibre.

Parcourez les différentes façettes du perfectionnisme, son rôle en tant que mécanisme de défense anxieux et la place de l'hypnothérapie pour retrouver un équilibre sain.

Et si vous évaluiez votre anxiété ?
Remplissez ce test pour comprendre votre anxiété et savoir la résoudre !

Vous souhaitez consulter un psychologue à Caen pour une anxiété devenue envahissante, au point de perturber votre vie quotidienne ? Avez-vous pensé à l’hypno...

Découvrez comment l'hypnothérapie peut aider à surmonter les phobies. Explorez les mécanismes des phobies ainsi que l'hypnothérapie et les preuves scientifiques de son efficacité.

Apprenez à gérer et résoudre l'anxiété avec des stratégies efficaces et des conseils pratiques.

Comprendre et surmonter les traumatismes psychologiques. Explorez les types, causes, conséquences et traitements, comme l'hypnothérapie.

L'apathie émotionnelle est une affection réduisant les émotions. Voici ses causes, conséquences et traitements, comme l'hypnothérapie.

Ouverture les mercredis
A partir du Mercredi 22 Novembre 2023, le cabinet d'hypnothérapie sera ouvert tous les mercredis !
 
Vous pouvez dès à présent prendr...