nous allons explorer comment nos personnalités, qu'elles soient analytiques ou émotionnelles, influencent notre réceptivité à diverses expériences, y compris l'hypnose.
La notion de personnalité est complexe et multifacette. Chaque individu possède une combinaison unique de traits qui définissent sa manière de percevoir et d'interagir avec le monde. En hypnose, on distingue généralement deux types de personnalités : les personnes analytiques et les personnes émotionnelles. Cette distinction est cruciale pour comprendre comment chacun peut vivre des expériences hypnotiques.
Bien sûr, cela n’est pas une catégorisation pur et dur, il faut nuancer, mais il faut prendre en compte la partie la plus importante de la personne, analytique ou émotionnelle.
La personnalité émotionnelle
Les personnes aux caractères « émotionnelles » vivent plus facilement des états hypnotiques.
L’hypnose fait appel aux sensations, aux émotions, la transe se vit à travers le corps et non l’esprit, et les personnalités « émotionnelles » vivent souvent ces émotions plus facilement ce qui facilite l’accès à la transe.
La majorité de la population à un caractère « émotionnelle », c’est pour cela que la majeur partie du temps les accompagnements hypnotiques ce font aisément, la personne n’ayant aucune difficulté à ce placer dans l’état voulu.
Le changement est souvent plus fort et rapide, car les émotions sont brutes et peu refoulées, elles se vivent entièrement. Mais il convient au thérapeute d’adapter sa posture et son discours pour permettre aux émotions de s’exprimer sans les laisser prendre trop d’envergure.
La personne accompagnée reste maître d’elle-même.
Les métiers le plus souvent associé à ce type de personnalité sont, les métiers artistiques, créatif ou expressif encourageant la libération et le vécu des émotions. Même si, bien sûr un métier ne caractérise pas une personnalité.
La personnalité analytique
A l’inverse de la personnalité « émotionnelle », la personnalité « analytique » peut avoir plus de mal à se laisser accompagner dans des états hypnotiques.
Une personnalité « analytique » va analyser le thérapeute, ses mots, interpréter ce qui est dit, peser les avantages, les inconvénients… En bref, une personne analytique va chercher à garder le contrôle ou tout du moins à comprendre ce qui se passe, et surtout comment cela se passe.
La personnalité « émotionnelle » fait appel au corps, alors que la personnalité « analytique » fait appel à sa tête.
La personnalité analytique nécessite un travail différent pour être accompagné, mais elle pourra vivre les mêmes états hypnotiques que ces collègues « émotionnelle ».
Le chemin pour accéder à cet état sera différent.
Les métiers les plus souvent associés à une personnalité « analytique » sont des métiers qui demande de mobiliser réflexion, compréhension et logique. Ainsi, des professions comme banquier, comptable, chercheur… Sont souvent les professions ou la majorité des personnalités sont « analytique ».
Personnalité analytique vs personnalité émotionnelle : tableau récapitulatif :
| Caractéristique | Personnalité Analytique | Personnalité Émotionnelle |
|---|---|---|
| Traits de Caractère | Logique, réflexion, compréhension | Sensations, émotions, vécu corporel |
| Réceptivité à l'Hypnose | Peut avoir plus de mal à se laisser aller | Vit plus facilement des états hypnotiques |
| Approche de l'Hypnose | Analyse le thérapeute, cherche à comprendre | Vit les émotions de manière brute et peu refoulée |
| Adaptation Thérapeutique | Nécessite un travail différent pour être accompagné | Accompagnement plus aisé, émotions s'expriment librement |
| Contrôle | Cherche à garder le contrôle | Se laisse plus facilement guider par les sensations |
| Changement | Plus lent et réfléchi | Plus fort et rapide |
Pour conclure, il n’existe ni « réceptivité », ni de bonnes « personnalités », qu’importe que vous êtes « analytique » ou « émotionnel », par sa posture et son adaptabilité le thérapeute saura vous accompagner pour vous mener vers vos objectifs.
Et vous, êtes-vous plutôt « analytique » ou « émotionnelle » ?
Si vous avez des questions, des remarques, n’hésiter pas à me contacter, vous trouverez toutes les informations nécessaires dans la rubrique « Contact ».
Hypnothérapeute intervenant au CHU de Caen
