L'hypnose un simple outil ?
Contrairement à ce que l’on peut entendre régulièrement, accentué par le flou entretenu par certains professionnels de l’hypnothérapie, l’état hypnotique, les suggestions hypnotiques ne sont que des outils qui se doivent d'être parfaitement compris pour être utilisé, il n’est en rien thérapeutique à lui seul sans accompagnement de qualité.
L’hypnose bien que puissant vecteur de changements, n’est qu'un instant de détente si aucune intervention stratégique adaptée par un professionnel ne le précède. Tout le monde expérimente l’hypnose, tous les jours, mais ce n’est pas pour cela que des changements s’opèrent et que les problèmes se résolvent, même si je vous l'accorde, ce serait le rêve. En fait, ce qui permet le changement ce sont les suggestions hypnotiques.
Cependant ce n'est pas encore le cas, et cet état devient intéressant uniquement grâce à l’intervention adaptée d’un thérapeute et par le biais de ses suggestions. Accompagné par la bonne personne, l’hypnose vous permet de vous reconnecter avec votre « Moi » intérieur, votre vrai vous, afin d’effectuer un voyage interne dans le but d’en apprendre davantage sur la véritable personne que vous êtes.
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Pourquoi me faire confiance ?
Infirmier et hypnothérapeute j'exerce l'hypnothérapie depuis maintenant plus de 4 années. Spécialisé dans la gestion des Troubles Anxieux Généralisés (TAG), je suis à même de comprendre, d'analyser et de vous aider à résoudre les pathologies d'anxiété grâce à l'hypnothérapie.
Passionné par la relation humaine, le soin ainsi que les changements qu'induisent l'hypnothérapie, je serais ravi de pouvoir vous aider à résoudre votre problématique !
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Il est tout à fait possible d'effectuer des séances d'hypnothérapie en visioconférence, les résultats sont exactement les mêmes qu'en cabinet !
Les troubles anxieux ne sont jamais une fatalité, même anciens ou important ils peuvent être résolus en quelques séances.
Alors, prêt à commencer à changer ? A résoudre votre problématique ?
Hypnothérapeute intervenant au CHU de Caen
Suggestions hypnotiques, le travail de changement
Pour expliquer brièvement l'intervention du thérapeute ; il va bénéficier de la diminution de la conscience, c’est-à-dire, de la baisse du niveau de vigilance afin d’accéder à des ressources inconscientes (émotions, souvenirs…) et ainsi de permettre l’assimilation des suggestions qui amèneront le changement. De cette manière, les suggestions seront acceptées plus facilement car vous n’aurez pas la capacité consciente de les critiquer. Attention ! Néanmoins, il n'est pas possible de vous faire assimiler tout et n'importe quoi, votre inconscient connaît vos valeurs, il vous protégera toujours de ce qui vous est néfaste.
Les suggestions hypnotiques sont un ensemble de techniques utilisés par le thérapeute permettant à l'intérieur de l'état hypnotique de faire passer les messages au subconscient. Ces suggestions hypnotiques seront assimilés et traiter par l'inconscient, ce qui permettra par la suite de mettre en place les changements nécessaires en vous.
En soi, votre inconscient ne prendra pas en compte l'ensemble des suggestions hypnotiques, mais il choisira les suggestions les plus adaptés à votre problématique et à votre vie.
Suggestions hypnotiques et manipulation
Pour revenir aux suggestions, on peut noter que certains patients après les séances d’hypnose ont tendance à se remémorer ce qui a été dit et à sélectionner eux-mêmes, de manière totalement consciente les suggestions hypnotiques qu’ils pensent les plus adaptées pour eux.
Ainsi, ils critiquent et écartent , cette fois-ci de manière plutôt consciente, les possibles changements instaurés. Il est donc préférable pour ces patients, que le thérapeute effectue des amnésies de séances qui permettront l’instauration certaine des changements et qui permettront au patient de ne pas les modifier.
Même si l’hypnose n’est qu’un outil elle n’en reste pas moins une manipulation de la conscience et de la psyché, ainsi il doit exister une relation de confiance forte entre le thérapeute et le patient, sans quoi la relation hypnotique ne pourrait pas être établie.
Je le répète, il n’est en aucun cas question de vous nuire sous quelques formes que ce soit, psychiquement ou physiquement. Pour ce faire il est important que l'hypnothérapeute soit formé sérieusement et avec une éthique irréprochable pour que consciemment ou inconsciemment il n’engendre aucun dommage.
Pour ma part je me suis formé à Avignon auprès du Dr POUPARD Guillaume (Docteur en psychopathologie), pour maintenant exercer l'hypnothérapie à Caen.
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Hypnothérapeute intervenant au CHU de Caen
