Rémy Marie | Hypnose Caen
Spécialisé résolution des Troubles Anxieux
 
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Hypnose en cabinet ou en ligne ?


Vous vous posez la question d’effectuer une thérapie sous hypnose en cabinet ou en ligne ? Ou vous êtes simplement curieux(se) d’en savoir plus ?

Je vais essayer dans cet article de vous éclairer sur ces deux façons de pratiquer l’hypnose, leurs avantages, mais aussi leurs inconvénients.

hypnose en cabinet hypnose en ligne

L’hypnose en cabinet

C’est la manière la plus consensuelle de pratiquer l’hypnose, la plus connue.

L’hypnose en cabinet se déroule de la même manière qu’une séance avec n’importe quel professionnel de santé comme un médecin ou un psychologue par exemple.

Les séances d’hypnose en cabinet se déroulent de manière générale en 1H00 à 2H00, parfois plus. Un thérapeute reste à vos côtés pour comprendre votre problématique et vous accompagner lors des séances, et réajuster si besoin.

Les avantages de la pratique de l'hypnose en cabinet

  • Un thérapeute dédié à votre problématique, permettant d’adapter au plus près de la réalité la stratégie thérapeutique.

 

  • Des séances d'hypnose personnalisées, car chaque problématique, chaque personne est unique !

 

  • Les recadrages, un thérapeute expérimenté pourra recadrer en douceur les croyances limitantes qui vous empêchent d’atteindre votre objectif.

 

A ce niveau-là, vous devez vous demander : « Mais qu’est-ce que c’est un recadrage ? »

De manière simple, quand vous consultez un hypnothérapeute, vous êtes focalisé sur votre problématique et aviez établi des croyances par rapport à cette dernière, limitantes ou non. Le recadrage permet au thérapeute de vous dé-focaliser de votre problématique et vous propose une autre manière de l’analyser ou de la voir. Un recadrage peut être aussi puissant qu’un travail en hypnose !

Mais ce dernier ne peut ce faire que en cabinet.

Les inconvénients de la pratique de l'hypnose en cabinet

  • Le principal inconvénient d’une hypnose en cabinet est le tarif. En fonction du thérapeute et de la ville d’installation, le tarif est très variable.

Pour exemple, une hypnothérapie à Caen peut varier de 60 € à 120 € en moyenne par séance. Cependant, une hypnothérapie à Paris varie de 100 € à 300 € en moyenne par séance.

  • Le temps nécessaire ainsi que la distance pour se rendre au cabinet.
hypnose cabinet - hypnose en ligne

L'hypnose en ligne

Depuis plusieurs années l’hypnose en ligne sous forme d’audio ou sur un format de visioconférence, se développe de plus en plus.

Avant d’en aborder les avantages et inconvénients, vous vous demandez sûrement si cela fonctionne, si l’on peut avoir la même efficacité via une hypnothérapie en ligne par rapport à une hypnothérapie en cabinet.

Pour tout vous dire, oui. L’hypnose en ligne ou en audio fonctionne, car elle fait appel aux mêmes mécanismes permettant de créer l’état hypnotique.

Mais alors, quels sont les avantages et les inconvénients d’une telle pratique ?

Avantages de la pratique de l'hypnose en ligne

  • Le principal avantage de l'hypnose en ligne réside dans son tarif, la plupart des sites proposant ces services ont un prix extrêmement attractif, ce qui permet au plus grand nombre d’y avoir accès.

 

  • La flexibilité. Plus besoin de vous déplacer, vous effectuer votre hypnose en ligne ou vous voulez et à votre rythme.

Inconvénients de la pratique de l'hypnose en ligne

  • Avec une hypnose en ligne les séances seront génériques et non personnalisé, c’est à-dire que certaines spécificités de votre problématique ne pourront être exploré.

Cependant, il est possible d’obtenir des résultats via une hypnose en ligne, un ensemble de séances conséquent vous permettront de créer une thérapie plus ou moins personnalisée.

 

  • L’autonomie des séances d'hypnose en ligne peut être un avantage, mais vous ne bénéficierez pas de l’expérience d’un thérapeute et des ajustements qu’il pourrait vous proposer comme les recadrages par exemple.

 

Que vous vouliez commencer une hypnose en cabinet ou en ligne chaque méthode à ces avantages et ces inconvénients. Ces deux méthodes fonctionnent de la même manière et l’état d’hypnose engendré par les séances est équivalent et il est toujours possible de commencer une hypnose en ligne et ensuite de consulter pour une hypnose en cabinet ou inversement.

Si vous avez des questions, des remarques, n’hésitez pas à me contacter vous trouverez toutes les informations nécessaires dans la rubrique « Contact ».

 

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