Comment (bien) choisir son praticien en hypnose Ericksonienne

L'hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique de plus en plus prisée pour ses résultats rapides et efficaces dans divers domaines tels que la gestion du stress, la confiance en soi, l'arrêt du tabac ou encore la perte de poids. Choisir un praticien compétent et qualifié est essentiel pour bénéficier pleinement des avantages de cette approche.

Cette question peut vite devenir une véritable gageure. Reprenons depuis le début.

Un sujet particulier, épineux, focalise de plus en plus votre attention.

Vous commencez à y penser de plus en plus en plus souvent. Jusqu’au moment où un impérieux « Y’en a marre, il faut que je change ça ! » s’imprime dans votre esprit.

Parfois, même, vous avez déjà effectué d’autres démarches (consultations en sophrologie, reïki, acupuncture ou thérapie brève …), sans résultat.

Et un jour vous envisagez d’aller voir un praticien en hypnose Ericksonienne, ou hypnothérapeute. À partir de là, une petite recherche sur Internet commence à vous fournir un paquet d’informations.

Voir un peu trop, même… Certaines de vos questions restent sûrement sans réponses. Et quand vient le moment de choisir votre thérapeute, ça se complique encore… Lequel/laquelle choisir ? Selon quels critères ?

Voici quelques pistes qui vous permettront d’illuminer vos recherches (c’est encore le meilleur moyen de faire un choix éclairé).

Je vous recommande de porter attention à 2 axes importants lorsque vous souhaitez choisir avec qui vous allez travailler :

• La pratique de l’hypnose
• L’approche de la thérapie

• Il peut être intéressant de se renseigner sur le parcours de votre hypnotiseur : a-t-il fréquenté un seul centre de formation, plusieurs ? Mentionne-t-il des spécialisations dans certains domaines ?

• Son approche de l’hypnose se sentira au travers de son site Internet : au feeling, en parcourant ce qu’il a écrit, vous sentez-vous en accord avec sa manière de présenter son domaine d’activité ?

• Pratiquerez-vous de l’hypnose dès le premier rendez-vous ou celui-ci sera-t-il dévolu à un entretien pour la suite de la thérapie ?

• Le tarif de séance est-il clairement affiché ? Semble-t-il cohérent (attention aux tarifs très bas : un praticien ne se choisit pas parce qu’il est 15% moins cher que son voisin…) ?

Dans tout accompagnement, le rapport qui va se créer entre une personne et son praticien est primordial.

Fiez-vous à votre instinct, à vos ressentis intérieurs. Vous devez être à l’aise, vous sentir en confiance.

Lisez son site Internet. N’hésitez pas à l’appeler afin d’avoir un premier contact. A poser quelques questions, même si vous connaissez déjà la réponse : sa manière de répondre vous donnera déjà un premier ressenti.

Tout accompagnement se doit d’être personnalisé. Adapté à vous. Ce n’est pas à vous de vous adapter au praticien.

Enfin, les avis publiés sur un site Internet ou sur Google peuvent être une bonne source d’information pour le choix de votre praticien.

A-t-il beaucoup d’avis ? De bons avis ? Et encore plus judicieux : est-ce que le contenu des avis vous parle ? Quels sont les termes qui reviennent et qui attirent votre attention ?

Il est également possible de demander à votre entourage s’ils connaissent un thérapeute à vous conseiller.

Où demander aux professionnels de santé autour de vous (médecin traitant, pharmacie, ostéopathe, pédiatre…). Gardez cependant à l’esprit qu’un praticien pourra convenir à un ami, mais pas à vous…

Le bouche-à-oreille est un moyen efficace pour trouver un praticien en hypnose Ericksonienne de qualité. N'hésitez pas à demander autour de vous si quelqu'un a eu recours à cette méthode et si la personne peut vous recommander un praticien compétent.

La première consultation est un moment clé pour évaluer si le praticien en hypnose Ericksonienne correspond à vos attentes et besoins. Observez comment il vous écoute, s'il prend le temps de répondre à vos questions et s'il vous met à l'aise.

Il est important de choisir un praticien en hypnose Ericksonienne qui utilise des techniques adaptées à votre problématique et à votre personnalité. N'hésitez pas à demander au praticien de vous expliquer sa méthode et les techniques qu'il utilise.

Les tarifs des praticiens en hypnose Ericksonienne peuvent varier en fonction de leur expérience, de leur localisation et des services proposés. Il est important de choisir un praticien dont les tarifs correspondent à votre budget tout en tenant compte de la qualité des services offerts.

La localisation du praticien en hypnose Ericksonienne est également un critère important à prendre en compte. Il est préférable de choisir un praticien situé à proximité de votre domicile ou de votre lieu de travail pour faciliter les déplacements et éviter le stress lié aux longs trajets.

Renseignez-vous sur la durée des séances et la fréquence des rendez-vous proposés par le praticien en hypnose Ericksonienne. Il est important de choisir un praticien qui propose des séances adaptées à votre emploi du temps et à vos besoins.

En résumé, pour choisir le bon praticien en hypnose Ericksonienne, il est essentiel de tenir compte de plusieurs critères tels que les qualifications, l'expérience, les certifications professionnelles, les témoignages et avis, le bouche-à-oreille, les techniques utilisées, les tarifs, la localisation du praticien, la durée des séances, la fréquence des rendez-vous.

En prenant le temps de bien choisir votre praticien en hypnose Ericksonienne, vous maximisez vos chances de réussir votre thérapie et d'atteindre vos objectifs.

Il convient non pas de trouver un praticien, mais celui qui vous conviendra : celui qui aura une approche qui vous correspond.

Prenez le temps de faire ce choix selon les bons critères plutôt que de choisir rapidement quelqu’un parce qu’il est proche de chez vous.

Pour compléter cet article, je vous engage à vous renseigner sur l’approche Rogerienne, ou « Approche Centrée sur la Personne », dont je suis un fervent partisan.

Hypnothérapeute intervenant au CHU de Caen