Hypnothérapie

Comment le paradoxe anxieux et le contrôle augmente l'anxiété.

Paradoxe anxieux : pourquoi lutter contre l'anxiété l'aggrave

Pourquoi plus vous luttez contre votre anxiété, plus elle gagne ? Découvrez le paradoxe anxieux, le mécanisme caché qui entretient vos troubles.

le 03/03/26
Image provocante concernant l'incompréhension de l'anxiété

Vous ne comprenez rien à votre anxiété (et c'est normal)

Pourquoi votre anxiété semble incompréhensible ? Découvrez les vraies raisons et comment reprendre le contrôle avec l'hypnothérapie à Caen.

le 02/12/25
Femme pensant à des TOC, des troubles obsessionnels compulsifs et à leur résolution par l'hypnothérapie

TOC: Comprendre et Surmonter les Troubles Obsessionnels Compulsifs grâce à l'Hypnothérapie

Découvrez comment l'hypnothérapie peut aider à surmonter les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC). Nous explorons la nature des TOC, leur impact et le rôle de l'hypnothérapie.

le 30/05/23
Réponses aux questions sur l'anxiété

Anxiété : symptômes, causes, solutions

Dans cet article je réponds à toutes les questions que vous pouvez vous posez par rapport à l’anxiété.

le 06/05/23
Choix d'un psychothérapeute pour une thérapie brève.

Les thérapies brèves : Comprendre les différentes approches et choisir le bon psychothérapeute

Découvrez les différentes approches des thérapies brèves, leurs avantages et comment choisir le bon psychothérapeute pour vous accompagner vers une meilleure santé mentale et un épanouissement personnel.

le 30/04/23
Praticien hypnose ericksonienne caen

Comment (bien) choisir son praticien en hypnose Ericksonienne

Choisir son praticien en hypnose Ericksonienne à Caen. Voila une question lourde de sens. Le choix du praticien en hypnose doit avant tout vous correspondre !

le 27/04/23
Hypnothérapeute certifié permettant d'aider à résoudre les troubles émotionnels et anxieux

Surmonter vos troubles mentaux et émotionnels avec un hypnothérapeute

Stress, anxiété, angoisse, phobie, TOC... L'hypnothérapie est une technique thérapeutique qui peut vous aider à surmonter ces troubles !

le 27/04/23
Cas clinique d'une femme de 50 ans retraçant les séances d'hypnose effectués à Caen

Cas clinique hypnose

Cas clinique en hypnose à Caen retraçant les différentes séances d'hypnose effectuées. Cas clinique d'hypnose lié à une personne ayant souffert de troubles anxieux généralisés.

le 26/04/22
Hypnose - Auto-hypnose

Hypnose et auto-hypnose (Partie 3)

Quel hypnose choisir ? Comment ce pratique l'auto-hypnose ?
Des questions que vous vous posez certainement sur l'hypnose ! Venez découvrir les réponses.

le 26/09/21
Erickson Hypnose Ericksonienne

Milton Erickson, fondateur de l'hypnose Ericksonienne

Milton Hayland Erickson, est un psychiatre et hypnothérapeute américain ayant permis le renouveau de l'hypnose, connue sous le nom d'hypnose Ericksonienne.

le 21/09/21
Hypnose et dépression, stress, anxiété, crise d'angoisse

Hypnose et dépression

Hypnose et dépression, comment l'hypnose ou l'hypnothérapie agit sur cette pathologie ? Et surtout comment hypnose peut vous aider à atteindre vos objectifs.

le 10/09/21
Relation de confiance et alliance thérapeutique en hypnothérapie et hypnose Caen

Relation de confiance soignant soigné et alliance thérapeutique en hypnothérapie

L'alliance thérapeutique ce situe au niveau du soin. Relation de confiance entre un soignant et un soigné elle est fondamentale en hypnothérapie. Elle permet l'instauration de l'état d'hypnose.

le 30/08/21
12 articles

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Calmer l'anxiété en quelques minutes avec ces techniques + séances d'hypnose relaxation

5 techniques pour calmer votre anxiété en moins de 10 minutes (+ séance guidée)

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