Hypnose thérapeutique

Un cadenas représentant l'enferment du contrôle face à de l'anxiété.

Comment le contrôle agit-il comme un mécanisme de défense puissant face à l'anxiété ?

Découvrez comment le contrôle fonctionne vis-à-vis de l'anxiété, ses manifestations et comment l'hypnothérapie peut vous aider à retrouver l'équilibre.

le 30/06/25
(13 min.)
Image montrant la complémentarité entre la psychologie à Caen et l'hypnose.

Psychologue à Caen ? Venez découvrir l'hypnose !

Vous souhaitez consulter un psychologue à Caen pour une anxiété devenue envahissante, au point de perturber votre vie quotidienne ? Avez-vous pensé à l’hypn...

le 12/03/25
(17 min.)
Résoudre anxiété grâce à l'hypnose

Résoudre l'Anxiété : Stratégies et Solutions

Apprenez à gérer et résoudre l'anxiété avec des stratégies efficaces et des conseils pratiques.

le 11/07/24
(12 min.)
Représentation d'une personne ayant un traumatisme  psychologique, un choc émotionnel, une blessure psychologique ou un traumatisme psychique.

Les Traumatismes psychologiques : Les comprendre et surmonter

Comprendre et surmonter les traumatismes psychologiques. Explorez les types, causes, conséquences et traitements, comme l'hypnothérapie.

le 04/07/24
(47 min.)
Cabinet d'hypnothérapie maintenant ouvert les mercredis

Ouverture les mercredis

Ouverture les mercredis
A partir du Mercredi 22 Novembre 2023, le cabinet d'hypnothérapie sera ouvert tous les mercredis !
 
Vous pouvez dès à présent prend...

le 10/11/23
(< 1 min.)
Personne souffrant d'insomnie, de troubles du sommeil et de réveils nocturnes

Insomnie, réveils nocturnes et troubles du sommeil : retrouver un sommeil réparateur

Souffrez-vous d'insomnie, de réveils nocturnes ou de troubles anxieux ? Découvrez comment l'hypnothérapie peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur et une vie équilibrée.

le 02/05/23
(11 min.)
Choix d'un psychothérapeute pour une thérapie brève.

Les thérapies brèves : Comprendre les différentes approches et choisir le bon psychothérapeute

Découvrez les différentes approches des thérapies brèves, leurs avantages et comment choisir le bon psychothérapeute pour vous accompagner vers une meilleure santé mentale et un épanouissement personnel.

le 30/04/23
(14 min.)
Hypnothérapeute certifié permettant d'aider à résoudre les troubles émotionnels et anxieux

Surmonter vos troubles mentaux et émotionnels avec un hypnothérapeute

Stress, anxiété, angoisse, phobie, TOC... L'hypnothérapie est une technique thérapeutique qui peut vous aider à surmonter ces troubles !

le 27/04/23
(4 min.)
Représentation d'une vallée, métaphorisant l'angoisse et les crises d'angoisse.

Angoisse et crise d'angoisse : Les comprendre et surmonter

Découvrez comment comprendre et surmonter l'angoisse et les crises d'angoisse, les causes, les déclencheurs, et l'efficacité de l'hypnothérapie.

le 26/04/23
(9 min.)
Homme devant montagne - Métaphore troubles anxieux généralisés

Guide des troubles anxieux (anxiété généralisé, stress et angoisse)

Comment agir sur l'anxiété généralisé, l'angoisse et le stress ?
Les troubles anxieux, comme l'angoisse sont loin d'être une fatalité. Par l'hypnothérapie vous pouvez résoudre efficacement et durablement ces problématiques.

le 12/03/23
(12 min.)
10 articles

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Comment le paradoxe anxieux et le contrôle augmente l'anxiété.

Paradoxe anxieux : pourquoi lutter contre l'anxiété l'aggrave

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5 techniques pour calmer votre anxiété en moins de 10 minutes (+ séance guidée)