Rémy Marie | Hypnose Caen
Spécialisé résolution des Troubles Anxieux
 
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Hypnothérapie Ericksonienne Caen

Hypnothérapie à Caen

Il peut être difficile de ce lancer dans un travail sur soi, même si ce dernier est synonyme de mieux-être.

De plus, il existe de nombreuses thérapies qui pourrait vous convenir. Sophrologie, PNL, Reiki ou hypnothérapie à Caen, de nombreuses alternatives sont disponibles.

Mais alors pourquoi choisir et dans quelles indications effectuer une hypnothérapie à Caen ?

L’hypnothérapie, une technique éprouvée

Les origines de l'hypnose

L’hypnose sans être maîtrisé était déjà utilisé depuis les débuts de l’humanité. Au fur et à mesure du temps, l’hypnose à connu de nombreux âges d’or, mais aussi des périodes de sombre obscurantisme.

On a commencé à pratiquer l’hypnose en thérapie et donc l’hypnothérapie à part entière au moment des grandes découverte médicale. Certains médecins reconnus on étaient précurseurs dans le domaine de l’hypnothérapie.

En passant de Liébeaut, à Charcot, ou même encore Freud, de nombreuses personnalités médicales ont contribué à l’essor de l’hypnothérapie.

L'hypnothérapie moderne

Depuis de nombreuses années, déjà, des expériences scientifiques ont démontré l’efficacité de l’hypnose. Que ce soit pour le traitement de la douleur, des addictions, ou encore des Troubles Anxieux Généralisés (TAG). L’hypnose dite médicale se fraie un chemin au sein des hôpitaux, ainsi que dans de nombreux blocs opératoires.

Différents courants hypnotiques ont vu le jour au fil des année. L’hypnothérapie est maintenant une technique de soin à part entière.

Hypnothérapie Caen (Flers, Mondeville, Calvados) exercée par un praticien infirmier hypnothérapeute - escalier menant au sommet

Comment se déroule une hypnothérapie à Caen ?

Les deux types d’hypnothérapie

De nombreux hypnothérapeutes se proposent de résoudre les problématiques des personnes. Ce qui peut rendre difficile le choix d’un hypnothérapeute à Caen en particulier.

Pour vous aider à vous y retrouver, je vais vous présenter les deux types d’hypnothérapie que vous pouvez retrouver à Caen ainsi que dans d’autres villes.

À savoir : L’hypnothérapie ou la pratique de l’hypnose Ericksonienne à Caen n’est pas une discipline réglementée. Tout le monde peut se proclamer hypnothérapeute ou hypnotiseur.

Il est souvent préférable de se faire accompagner par un thérapeute professionnel de santé qui serait averti de votre problématique ou pathologie et pourra ainsi travailler de manière plus efficace.

En hypnothérapie à Caen, vous pouvez donc retrouvez deux types de pratiques :

Hypnothérapie Caen (Flers, Mondeville, Calvados) exercée par un praticien infirmier hypnothérapeute - jeune femme mélangeant  des poudres bleues et rouges

L’hypnothérapie en une séance

Certains hypnothérapeutes proposent de résoudre votre problématique en une ou deux séances. Cela est tout à fait possible, l’hypnose pouvant provoquer des changements significatifs en peu de temps.

Ces séances sont le plus souvent longues (2 heures en moyenne) et à un tarif de 120 à 180 € la séance.

Le plus souvent ces thérapies « one shot » sont consacrés à des problématiques d’addictions ou de gestion du poids, et peu pour les problématiques d’anxiété.

Ces séances permettent de s’attaquer aux symptômes et dans certains cas de provoquer une aversion de ces derniers (dégoût) pour que le comportement indésirable s’arrête.

Mon avis sur ce type d'hypnothérapie à Caen

Bien que le concept soit séduisant, et le changement immédiat, il m’est difficile de concevoir qu’un nouveau comportement établi en une seule séance soit durable.

Ces séances d'hypnose à Caen ne s’attaquant qu’aux symptômes et non à la cause plus profonde. Permettant selon moi, de régler la problématique en surface.

 Cette dernière pouvant se déporter sur un autre comportement déviant ou bien ressurgir quelques semaines ou mois après.

L’hypnothérapie en plusieurs séances

Une autre façon d’aborder l’hypnothérapie consiste à travailler la problématique en plusieurs séances.

L’hypnothérapie reste une thérapie brève même s’il y est effectué plusieurs séances pour résoudre une problématique. Ces séances étant adaptables en fonction de la personne, de sa problématique ainsi que de son changement.

D’une manière générale, les séances sont plus courtes, de 1 h 00, permettant de cibler un pan de la problématique à chaque étape de l’hypnothérapie.

L’hypnose à Caen en thérapie, en plusieurs séances, permet de résoudre la cause profonde de la problématique, et donc de régler cette dernière dans son entièreté.

En résolvant une problématique par sa cause, les symptômes disparaissent étant eux aussi traités.

Mon avis sur ce type d'hypnothérapie à Caen

L’hypnothérapie en plusieurs séances représente, pour moi, la manière la plus complète pour traiter une problématique.

En effet, en plusieurs séances, la problématique ainsi que son écosystème peuvent être traités dans son ensemble. La ou les causes, ainsi que les différents systèmes lésés comme les valeurs de confiance ou d’estime de soi. De plus, dans certains cas, une séance peut être consacrée à des situations passées, permettant de traiter un point plus en particulier. Les hypnothérapies en plusieurs séances en plus d’être plus efficace sur le long terme, sont les plus adaptatives à chaque personne ainsi qu’à chaque problématique.

Ma méthode de travail en hypnothérapie à Caen

Hypnothérapeute et infirmier j'exerce depuis maintenant 2 ans en cabinet. J'ai mêlé mes deux métiers de la santé pour vous proposer une approche totalement personnalisée de votre thérapie.

Mon métier d’infirmier me permet par les différentes connaissances acquises et travaillées dans les services de soins. De mieux cerner votre problématique ainsi que d’établir avec vous une hypnothérapie unique.

Le recueil de données

Lors de la première séance d’hypnothérapie à Caen qui dure de 1 h 00 à 1 h 30. Nous établirons ensemble un recueil de données exhaustif permettant de cibler la problématique ainsi que son écosystème. C’est-à-dire la façon dont la problématique interagit en vous, ce qu’elle provoque, ainsi que la ou les causes probables de son apparition, mais aussi les différents systèmes qui ont pu être lésés au fur et à mesure du temps. Le recueil de données est un élément important de l’hypnothérapie, ce dernier permet de quantifier la problématique et d’acter les changements à effectués via les séances d’hypnose.

Hypnothérapie Caen (Flers, Mondeville, Calvados) exercée par un praticien infirmier hypnothérapeute - Méditation sur un ponton sur la rivière

Il faut savoir que cette première séance est nécessaire pour comprendre l’ensemble de la problématique. Le symptôme dont vous souffrez est le point d’appel d’une cause plus profonde. Pour résoudre n’importe quelle problématique en hypnothérapie à Caen, il est essentiel de comprendre les valeurs (confiance, estime, passé, avenir…) impactées.

Ces dernières ayant amené à l’élaboration de comportements compensateurs ou de stratégies de défense de la part de votre inconscient, il faut pouvoir les identifier pour les travailler en hypnose. Une fois ces valeurs travaillées, le ou les symptôme(s) ainsi que la problématique se résolvent.

Les séances d'hypnose

À la suite de cette première séance, les suivantes se font entièrement sous hypnose. D’une durée de 1 h 00, ces séances permettent de travailler un pan de la problématique à chaque fois et d’estimer les changements effectués.

Chaque séance participe à la fois à la résolution de la problématique ainsi que de son écosystème. Mais aussi à l’ancrage de comportements positifs futurs qui permettront aux changements effectués de s’inscrire dans la durée.

Il vous est possible d’effectuer ces séances dans mon cabinet d’hypnothérapie proche de Caen.

Hypnose et troubles anxieux

Depuis plus de 2 ans, j’interviens auprès de mes patients pour qu’ils atteignent le changement qu’il souhaite. Au fur et à mesure de ma pratique, je me suis spécialisé dans la résolution des Troubles Anxieux Généralisés par l’hypnose. Ainsi, stress, anxiété, crises d’angoisse, ou même états dépressifs peuvent se résoudre en quelques séances. Motiver d’une réelle envie de changements ainsi que d’un bon accompagnant, tout le monde peut changer !

À la suite de ma pratique de l’hypnose en tant qu’hypnothérapeute, mais aussi en tant qu’infirmier. J’ai pu élaborer des stratégies, métaphores et suggestions de plus en plus précises pour les troubles anxieux. Ainsi, pour une cinquantaine de consultations pour troubles anxieux ou dépression, 94 % des patients obtiennent un changement.

Vous souhaitez changer ? Osez pousser la porte du cabinet !

Hypnothérapie à Caen pour atteindre ses objectifs

Spécialisé en hypnose à Caen dans le traitement des Troubles Anxieux et pathologies associés (Anxiété, Toc, phobies, Dépression et état dépressifs…). Je saurais vous accompagner au mieux pour votre hypnothérapie à Caen.

Ma préoccupation ? Votre mieux-être !

L’atteinte de vos objectifs est pour moi, la principale préoccupation de la réussite d’une hypnothérapie. C’est pour cela que comme dis plus haut, nous prenons pendant la première séance le temps de fixer un objectif ainsi que de préciser au mieux la problématique.

Cette spécialisation en troubles anxieux est un avantage me permettant de créer des thérapies adaptés et uniques. Et ainsi, avoir les meilleurs résultats possibles en hypnothérapie à Caen pour ces problématiques.

Cependant, il est toujours possible de travailler un ensemble de problématique en hypnothérapie.

Comme, les addictions, le coaching motivationnel, le douleurs, les troubles des conduites alimentaires…

Grace aux séances d'hypnose effectuées ainsi qu’à mon réseau de partenaire en hypnothérapie à Caen, vous pourrez résoudre votre problématique et atteindre les objectifs souhaités.

Hypnothérapie Caen (Flers, Mondeville, Calvados) exercée par Rémy Marie, praticien infirmier hypnothérapeute - Homme au loin qui étend ses bras en croix

Vous l’aurez compris, il vous est possible de résoudre efficacement et rapidement de nombreuse problématiques grâce à une hypnothérapie à Caen. Que ce soit pour des troubles anxieux, des addictions ou de la gestion du poids. Une hypnothérapie unique et personnalisée vous permettra d’atteindre durablement votre objectif.

Si vous souhaitez de plus amples informations pour une hypnothérapie à Caen, vous pouvez me contacter ici.

Envie d’en savoir plus sur l’hypnose ou l’hypnothérapie ? Visiter le Blog !

Hypnothérapie Caen : Pour qui ?

Hypnothérapie Caen

D’une manière générale en hypnothérapie, vous pouvez régler toutes sortes de problématiques. De la problématique ponctuel apparu récemment, à celles apparues depuis plus longuement et perdurant dans le temps, les deux peuvent ce résoudre avec un hypnothérapeute. À savoir, que votre problématique soit ancienne ou récente, cela ne présage en aucun cas la durée de la thérapie.

Pour quelles problématiques ?

En hypnothérapie à Caen, il vous est possible de résoudre ce type de problématiques répandues :

  • Troubles anxieux généralisés (stress, anxiété, burn-out, dépression, phobies, TOC…)

  • Thérapeute spécialisé en résolution des troubles anxieux

  • Arrêt des addictions

  • Apaisement des douleurs et douleurs chroniques

  • Surpoids

  • Trouble des conduites alimentaires

  • Coaching et développement personnel

L’hypnothérapie étant un travail sur le patient, tous types de problématiques handicapantes peuvent être travaillés.

Qu’importe votre problématique elle peut être résolue en hypnose.

Et si on en discutait ? Contactez-moi !

Hypnothérapie Caen (Calvados) exercée par Rémy Marie, praticien infirmier hypnothérapeute  spécialisé angoisse et dépression

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